Релаксаційні вправи для зниження стресу та напруги
У межах інформаційного марафону «Дбаємо про фізичне здоров’я та психологічний імунітет» інструктором з фізичної культури Діаною Лудборж було проведено релаксаційні вправи для зниження стресу та напруги педагогів 
Під час заняття було використано елементи йоги та дихальних вправ, які спрямовані на зниження фізичної й емоційної напруги, відновлення внутрішнього балансу, покращення самопочуття та підтримку психологічної стійкості.
Така форма роботи сприяла усвідомленню важливості регулярної рухової активності та турботи про власне здоров’я 
