Harmony & Happiness Fest

В «Дивограї» стартували спортивні перегони «Перші кроки»! Під гаслом «Ми діти козацького роду, землі української цвіт!» Цьогоріч ми обрали дуже важливу тему – «Ментальне здоров’я». Адже це не лише про настрій, а й про те, як ми відчуваємо, думаємо й реагуємо на події навколо. Ментальне здоров’я допомагає дітям і дорослим залишатися спокійними, радісними та впевненими у собі.

У перший день відкриття ми разом із дітьми занурилися у світ емоцій:

провели гру «Коло емоцій», щоб навчитися розпізнавати та висловлювати свої почуття;

зробили руханку «Я і ти», яка допомагає розслабитися, заспокоїтись та відчути підтримку поруч;

спробували вправу «Квітка спокою» — кожна дитина уявляла, що в її долоньках розквітає чарівна квітка, яка дарує тепло, радість і відчуття затишку;

виконали вправу «Вітання» — діти по черзі дарували одне одному теплі жести, усмішки та слова підтримки, вчились ділитися добром і турботою.

Це лише перший крок до гармонії тіла й душі. Попереду – ще більше цікавих і корисних активностей

  т